Maak van falen je nieuwe beste vriend. Zo doe je dat:

Als je een tegenslag hebt gehad, is het heel gemakkelijk om te denken dat je op dit gebied van je leven altijd zult blijven falen. Het is gemakkelijk om te denken dat JIJ inderdaad een mislukking bent.

Trap niet in zo'n destructieve en soms verleidelijke self-fulfilling prophecy.

Herinner jezelf er in plaats daarvan aan dat:

• Alleen omdat je vandaag of gisteren gefaald hebt, betekent niet dat je de volgende keer zult falen.
• De waarheid is dat dit niet de rest van je leven zal duren als je vooruit blijft gaan, als je actie onderneemt en blijft leren, en het bestempelt je niet als een soort mislukking (behalve als je besluit om dat label in je eigen hoofd te creëren).

Het zien van wat negatief is als iets tijdelijks in plaats van iets permanents is een essentiële sleutel tot een optimistische houding en om vooruit te blijven gaan in het leven.

Hoe maak je van falen je nieuwe beste vriend?

Hier zijn een paar vragen om je te helpen je kijk op falen te veranderen:

• Wat is één ding dat ik hiervan kan leren?
• Hoe kan ik mijn koers aanpassen om deze valkuil te vermijden/dezelfde fout te maken en het de volgende keer waarschijnlijk beter te doen?
• Wat is één ding dat ik de volgende keer anders kan doen?

Neem de tijd voor deze vragen en wees eerlijk tegenover jezelf bij het beantwoorden ervan.

Er is geen haast en hoewel sommige antwoorden misschien onmiddellijk komen, kan het bij andere een uur, een dag of zelfs een week duren voordat ze opduiken.

Vergeef jezelf en ga door.

We weten dat dit makkelijker gezegd is dan gedaan. Maar zodra je ergens in gefaald hebt, moet je bedenken wat je volgende actie is. Proactief zijn is een geweldige eigenschap om te hebben, en het is veel beter dan je wentelen in verdriet en niets doen om je situatie te veranderen. Door beslissingen te nemen over je acties na een mislukking, kun je richting succes gaan in plaats van vast te blijven zitten in een mislukking.

“Inactiviteit kweekt twijfel en angst. Actie kweekt vertrouwen en moed. Als je angst wilt overwinnen, ga dan niet thuis zitten en erover nadenken. Ga erop uit en ga aan de slag.” – Dale Carnegie

We hebben onze Keep Going Armband gemaakt om je eraan te herinneren door te gaan na een moeilijke tijd. Je kunt hem voor jezelf gebruiken of geven aan een vriend(in). Ze zullen je steun voelen bij ontvangst en zullen aan jou en de vriendelijkheid denken die je hen hebt getoond wanneer ze er later naar kijken. Je weet nooit welke kleine daad van vriendelijkheid iemands perspectief en leven kan veranderen.